美國的「激發心靈潛力」跟「喚醒心中的巨人」的作者~
安東尼‧羅
賓是有史以來最偉大的激勵大師，他幫助了成千上萬的人從失敗中邁向成功，他只有高中畢業，家境窮困，有一次他回憶起小時後的生活「多年前的一個感恩節的早
上，沒有人願意醒來，因為少了一支火雞，少了一些佐料，我的父母親吵的不可開交，此時敲門聲響起，還是小男孩的我跑去開門，這是我現在唯一能幫的上忙的
事，一個穿著一身皺巴巴的衣服、手提著大籃子、裡面裝的是火雞和一些佐料的大男孩出現在門口，正當大家覺得疑惑時，那個人開口了，『這份東西是一位知道你
們有需要的人要我送來的，他希望你們知道還是有人在關懷和愛你們的』帶著微笑，他把籃子擱在小男孩的臂彎裡離去。此時，小男孩的生命不一樣了，多年後在小
男孩18歲開始工作時，雖然那時他的薪水微薄，他依然如法炮製的幫助比他更窮困的人家，每每在離去時他總會留下一句話『希望以後你們有能力時也要幫助別人』。
高中畢業的安東尼‧羅賓換了許多的工作，一直到他26歲成了大樓的管理員，那時的他住在十坪大的單身公寓，洗碗盤只能在浴缸裡洗，這樣的日子不知道過了多久，有一天他突然有一種感覺，難道我要這樣過完我的一生嗎？不可思議的，他覺悟了！從那天起的安東尼‧羅賓他有2個最重要的目標，減肥跟不斷的閱讀，就這樣持續了一年，安東尼‧羅賓發現了心靈所蘊藏的潛力是無窮大的，他說「我們的人生會有何種成就，到底是取決什麼？答案乃是所做的決定。當我們做出決定的那一刻，命運就決定了。我由衷的相信，人生取決於我們所做的決定，而非所遭遇的狀況。」
學會了一門能發揮淺能的學問，安東尼‧羅
賓在短短的一年裡對人生有了新的體悟，因此他的人生也有了一百八十度的轉變，他對未來充滿自信，有了目標，更向他的目標努力的前進，結果也做出了耀眼的成
績。他有了健康的身體、娶了為能幹的嬌妻、組織了幸福的家庭、建立了成功的事業，這些一般人看似需要一段長時間才能完成的事，安東尼‧羅賓在一年內通通達成了，想想一年前的我們有比安東尼‧羅賓還要窮困、潦倒嗎？可是一年後的我們又變成什麼樣的人呢？我們有一直不斷的在進步嗎？還是根本早已停滯不前？不管如何，安東尼‧羅賓之所以能在短短一年間有著如此顯著的改變，所有的原因就只因為安東尼‧羅賓學會了能力集中之道。所謂的『能力集中之道』即是決定出自己的目標，用心去完成。「決定」即「用心」是能力集中之道的精髓，安東尼‧羅賓相信『人就註定於你做決定的那一刻』。
安東尼‧羅
賓認為每個人都蘊藏著無限的智慧和可能，他並且期許我們不要害怕失敗，就像愛迪生說「我才不會沮喪，因為每一次錯誤的嘗試都會把我往前更推進一步」，人生
總會遇到挫折或瓶頸，而每一次的挫折都會把我們更往前推向一步，就像每一波的浪潮只會把我們推向更高的地方。如果在事情還沒到來就害怕失敗，那當事情真正
來臨時也只會更害怕。
現在的安東尼˙羅賓在美國已經是個家喻戶曉的激勵大師，他並且鼓勵所有的人要積極的定下目標，然後快樂並且勇敢的去完成目標，狄斯雷利說「不是環境創造人，而是人創造環境。」
1.確定什麼是你要的，確定自己要的東西是什麼，這樣才能引導你的去向。(提醒：我們常對改變後的結果不清楚，所以會產生恐懼)
2.願意改變：如果我們認為不改變會有很大的痛苦，我們就會選擇改變。我們常說創造成員的危機意識，這是企業變革成功的重要因素之ㄧ，當成員沒有感受到痛苦的臨界點，沒有改變對成員也無關緊要，所以要將不改變與痛苦連結在一起，創造改變的誘因。
3.停止舊有的行為模式：很重要的一段話「我們一再重複做相同的事情，卻妄想有完全不同的結果，實在是不可能的事情」。
4.找出新的行為─取代的行為：如果要產生持久改變就要找出新的行為。
5.調整行為變成習慣：我們需要透過一些強化的手段、立即的激勵措施，以及為自己設定短期目標，這時我們可以將新行為慢慢累積成為新的習慣。(就好像訓練動物改變行為的過程類似)
6.測試效果
改變是自己的事情，有意願改變並遵循上面的方式，你一定可以成功培養新的習慣。
全球潛能成功學權威、神經語言學大師──作者安東尼‧羅賓，以科學並實用的角度，述說出神經與語言之間的關係，明白了神經系統對我們人生是如此的重 要。我們的潛意識控制著我們的生活，如果能對自己的心靈與感情控制自如，將可以完成任何事情，創造出想要的生活；於是「調正」我們的神經鏈，即是開啟能力 之道。吸引人的是，那不可思議的主宰系統，是可以經由認知及練習得來，令人想一窺堂奧，並讀來興味盎然而不忍釋手。
「改變」是成就未來 的關鍵。本書主題包括：如何改變你的習慣與行為、如何開發你的心靈潛能、如何改善你的人際關係、如何釐清你的價值觀，並解決你內心的衝突與矛盾、如何了解 親人與朋友的想法，並進而影響他們，以及如何控制自己的情緒，滿足自己的需求等。「神經語言大師」一套簡單的心理調適課程，在短短的十天之內，每天使你有 如脫胎換骨般地的改變，逐漸喚醒你心中的驚人潛力。
作者簡介：
安東尼．羅賓二十六歲時，住在十坪大的單身 公寓，洗碗盤只能在浴缸裡洗。他身高一九八公分，體重超過正常十五公斤，人際關係惡劣，前途黯淡，生活一團糟。自從發現內心蘊藏無限潛力之後，生活大為改 變，如今不但是一位白手起家的百萬富翁，住在海邊的一座城堡裡，而且成為美國最成功的心理勵志專家、全球潛能成功學權威，建立了羅賓潛能成功研究機構，開 設教育課程，向全社會講授開發潛能之道。
“死腦筋的人相信命運，活腦筋的人則相信機會。”━━迪斯雷利
“人乃为活而生，非为生而生。”━━帕斯特纳克 “人乃為活而生，非為生而生。”━━帕斯特納克
“人乃是为内心所形成的各样感受而活。”──托马斯·布朗爵士 “人乃是為內心所形成的各樣感受而活。”──托馬斯·布朗爵士
“我们的想法有如蒙住盖头的面纱，都发自于最根本的信念。”──安东尼奥·马嘉度 “我們的想法有如蒙住蓋頭的面紗，都發自於最根本的信念。”──安東尼奧·馬嘉度
“习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。”──艾门斯 “習慣若不是最好的僕人，便就是最差的主人。”──艾門斯
我们每个人都心中有梦，有的人希望能过着高品质的人生，有的人则希望能改造这个社会，然而因为生活中的诸多挫折和日常琐碎，许多人的梦就此缩水，甚至再也提不起劲想去实现。我們每個人都心中有夢，有的人希望能過著高品質的人生，有的人則希望能改造這個社會，然而因為生活中的諸多挫折和日常瑣碎，許多人的夢就此縮水，甚至再也提不起勁想去實現。 各位可知道，当没有了作梦的念头，人生也就注定了永远不会成为赢家。各位可知道，當沒有了作夢的念頭，人生也就注定了永遠不會成為贏家。
「如果我們想要改變自己的人生，就必須謹慎選用字眼，務期這些字眼能使你振奮、進取和樂觀。」──安東尼•;;羅賓斯
不斷使用什麼樣的字眼就決定什麼樣的人生
問自己三個問題來協助自己回憶:
http://blog.udn.com/johnson2011/4636434
「如果你不確知自己的價值觀，那麼就準備受苦吧！」
法 國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是注定要失敗？如果你對改變自己的劣根性沒有信心， 裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗？不改變，就意味著失敗；要成功，就別無選擇，立即改變。改變習慣其實是簡單的，成功其實也是簡單的。成 功，就是簡單的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不願意去做那些簡單而重複的事情。
“孫伯伯，既然每一個人的大腦裡都蘊藏著巨大的潛能，那麼怎樣做才能把它開發出來？”
“问 得好，这也是我今天要给你讲的。我们知道，任何一种行为只要不断地重复，就会成为一种习惯。同样道理，任何一种思想只要不断地重复，也会成为一种习惯，影 响潜意识，在不知不觉中改变你的行为。那么，怎样运用潜意识的力量来改变不良的习惯呢？我们先来分析一种现象。请问，在吃饭的时候，你是用左手拿筷子还是 用右手拿筷子？” “問得好，這也是我今天要給你講的。我們知道，任何一種行為只要不斷地重 複，就會成為一種習慣。同樣道理，任何一種思想只要不斷地重複，也會成為一種習慣，影響潛意識，在不知不覺中改變你的行為。那麼，怎樣運用潛意識的力量來 改變不良的習慣呢？我們先來分析一種現象。請問，在吃飯的時候，你是用左手拿筷子還是用右手拿筷子？”
①運用視覺的力量。 你可以把你渴望得到的东西的图片贴在“梦想本”上或墙壁上，时时看，天天看。 你可以把你渴望得到的東西的圖片貼在“夢想本”上或牆壁上，時時看，天天看。 例如，你的目标是考上北京大学，你就可以找来有关北大的校园风景的图片，把它们贴在房间里、课桌上、笔记本里等那些你经常可以看见的地方，一有时间就反复地看。 例如，你的目標是考上北京大學，你就可以找來有關北大的校園風景的圖片，把它們貼在房間裡、課桌上、筆記本里等那些你經常可以看見的地方，一有時間就反复地看。
②运用听觉的力量。 ②運用聽覺的力量。 你不妨把你的核心目标每天大声地念一千遍。 你不妨把你的核心目標每天大聲地念一千遍。 谎言重复一千遍也会变成真理，只要你每天像念经一样不断重复你的目标，你的潜意识就会自动帮助你达成目标。 謊言重複一千遍也會變成真理，只要你每天像念經一樣不斷重複你的目標，你的潛意識就會自動幫助你達成目標。 美国钢铁大王戴尔·卡耐基就是运用这种方法成为亿万富翁的。 美國鋼鐵大王戴爾·卡耐基就是運用這種方法成為億萬富翁的。
③运用手写的力量。 ③運用手寫的力量。 白纸黑字具有巨大的开发潜能的神奇魔力，你要把你的核心目标每天早晚各写50遍。 白紙黑字具有巨大的開發潛能的神奇魔力，你要把你的核心目標每天早晚各寫50遍。
④运用想象的力量。 ④運用想像的力量。 在潜意识中有一个公式：想像+逼真+重复=事实。 在潛意識中有一個公式：想像+逼真+重複=事實。 这个公式就是说，在我们的脑海中只要你能够不断地重复这个逼真的想象，最后你所想象的事物都会被你的潜意识认为是事实。 這個公式就是說，在我們的腦海中只要你能夠不斷地重複這個逼真的想像，最後你所想像的事物都會被你的潛意識認為是事實。 因为潜意识无法分辨事情是真还是假，只要你能够不断地重复并且逼真地想象，它最后都会认为是事实。 因為潛意識無法分辨事情是真還是假，只要你能夠不斷地重複並且逼真地想像，它最後都會認為是事實。 在运用这个公式的时候，你不妨在脑海中视觉化地看到你成功时的情景，最好还伴有声音，你可以想象在你身边有掌声、喝彩、别人对你的祝贺及音乐节奏等。 在運用這個公式的時候，你不妨在腦海中視覺化地看到你成功時的情景，最好還伴有聲音，你可以想像在你身邊有掌聲、喝彩、別人對你的祝賀及音樂節奏等。 总之，想象越逼真，效果就越好。 總之，想像越逼真，效果就越好。
⑤听潜意识录音带或CD。 ⑤聽潛意識錄音帶或CD。 听潜意识录音带或CD是一种影响潜意识的最快速有效且持续力强又不费力的方法。 聽潛意識錄音帶或CD是一種影響潛意識的最快速有效且持續力強又不費力的方法。 这种录音带是由世界潜能大师安东尼·罗宾发明的一种高科技专利产品。 這種錄音帶是由世界潛能大師安東尼·羅賓發明的一種高科技專利產品。 它把无数积极正面的词句融和在音乐中，让你在欣赏美妙动听的音乐的时候，不知不觉地把这些积极正面的词句输入到你的潜意识之中，改变你的信念，改变你的人生。 它把無數積極正面的詞句融和在音樂中，讓你在欣賞美妙動聽的音樂的時候，不知不覺地把這些積極正面的詞句輸入到你的潛意識之中，改變你的信念，改變你的人生。 它的优点是：无论何时何地你都可以听，甚至在睡觉时，依然可以有效地输入积极正面的词句进入你的潜意识。 它的優點是：無論何時何地你都可以聽，甚至在睡覺時，依然可以有效地輸入積極正面的詞句進入你的潛意識。 这套录音带由《健康与活力》、《增强行动力》、《增强自信心》和《成功与财富》四个部分组成。
http://u83jp6.pixnet.net/blog/post/12911623
無論你遇到多糟糕的事情，都要問自己兩個好問題：「這件事有什麼好的一面？」、「我要如何來利用?」。當我們在提問題的時候，直覺上都已經預設立場，只會看要如何回答問題，而不會去看問題的本身，因次這也是大家為什麼常說，不要問What，要多問How，大腦自然就會針對你提出的問題給予解答。記！謹慎地對自己提出問題。
——終極成功的詞彙
「恰當地用字極具威力，每當我們用對了字眼……我們的精神和肉體都會有很大的轉變，就在電光石火之間。」──馬克•吐溫
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