噗庫咪

 作者  MikaH (F)                                            看板  Examination
 標題  [閒聊] 發現了 90/10 的定律 - Stephen Covey
 時間  Sun Jun 15 15:22:17 2008
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這是小的今天在share板看到的分享文,分享給板上的朋友,
也許您這次考試失意了,但您絕對不能放棄正念的態度.
套句安西教練的話:如果現在就放棄的話,那麼比賽就結束了.
另外在GOOGLE搜尋到本文中英對照: blog.roodo.com/heavener/78f11882.pdf
如有不妥,敬請指教.
作者: Stephen Covey
它將改變你的一生，最低限度，它將改變你～對不同情況的反應。
90/10的定律是什麼？
生命的 10% 是由我們的~ 際遇 所組成
餘下的 90% 則由我們的~ 反應 而決定。
這意味著什麼？
我們無法掌握那10%的際遇，我們無法阻止行程~因汽車拋錨、航班誤點，受到延誤。
我們無法控制那10%的際遇，但餘下90%則不然；
你可以決定餘下的90%，為何呢？憑你的反應。
你不能控制交通標誌，紅綠燈～轉紅，
但你能夠控制你的反應，別讓他人愚弄你，你能夠控制你的反應。
『舉個例子』
你與家人吃早餐，女兒不小心，把咖啡潑倒在你的襯衫上，這是你無法控制的情況，
下一步將如何？則由你的反應而決定。
你狠很的臭罵女兒一頓，令她陷於痛苦之中，然後你又把怨氣～洩在太太身上，
責難她把咖啡～放在桌邊，接踵而來的是一場短暫的罵戰！
你生氣的上樓~~更換你的襯衫，你下樓；發現你的女兒~~
正在哭著吃早餐，並趕著去學校；結果，她錯過了巴士。
你的太太趕著上班，你匆忙的開車~~送女兒去學校。
抵達學校時，已經遲到十五分鐘，你的女兒～沒有跟你道別；便已跑進學校。
因為你上班已經快遲到了；
你以時速四十英里的車速，在一條限速三十英里的道路上~~前進。
你付了六十元~道路罰款，你到達公司～已是九點二十分了，
這時你竟然發現～你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天，而你感到每況愈下，你開始渴望回家。
當你下班回家～你感到；你與太太女兒的關係上，出現微小的裂痕，
為什麼？一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天？
(A)是咖啡所造成的嗎？
(B)是你的女兒所造成的嗎？
(C)是你的太太所造成的嗎？
(D)是你所造成的嗎？
答案是︰(D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事，但你在緊接那五秒內的…
反應，讓霉運～開始發生，是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上，你的女兒幾乎要哭了，
但你溫柔的說︰「親愛的～這並算什麼，但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢，並拿起你的公事包後，你下樓去，望出窗外～
你看到你的孩子正在巴士上，她回頭～並向你揮手。
你早了五分鐘～到達公司，並親切的與你的同事～打招呼，
你的上司，亦對你新的一天～給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎？
兩個不同的情景，由同樣一個開頭所引起；
但結局完全兩樣，
為什麼？皆因你的反應而造成。
你或許真的～無法掌控10%的際遇，但剩下的90%～則可以由你的反應而定。
﹝實踐90%定律的方法﹞
如有人說起你的是非，千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話，全部吸收~~
成為自己的壓力，別讓那負面的評價～纏繞著你﹗
適當的回應，能夠使你的生活～免受破壞，
一個錯誤的“反應”會使你失去朋友，甚或被壓力～壓得喘不過氣來。
車子拋錨了，你如何感想？
你會生氣嗎？會怒罵嗎？
你的血壓～是否急速上升？
你會否嘗試著去～踢撞它們？
誰會在意你～偶爾的遲到？
記著90/10的定律～別在意。
例如；你的工作被辭退了，你為何要～失眠與憤怒？
事情總是發生了，不如用你憂心的力量，及徒增煩惱的時間，去找尋～新工作吧。
例如；航班延誤了，它將影響你一整天的行程，為何要將怒氣發洩在服務員的身上？
她並不能阻止～事情的發生，不如利用你的時間～學習或認識旁邊的乘客。
不要憤怒！否則它將只因為突發的小意外而令你的一整天變得更糟。
你懂得了90/10的定律去實踐它，你將會發現驚人的效果，嘗試實行它，你將不會有任何
損失，90/10的定律非常神奇，只是很少數的人會運用它。
建議你勿沉溺在痛苦中，嘗試離開心傷與問題，
理解並去實踐90/10的定律，它將改變你的一生。
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您今天 存好心.說好話.做好事 了嗎?
                           積善十方                       《了凡四訓-袁了凡》
一：與人為善 、 二：愛敬存心 、 三：成人之美 、 四：勸人為善 、 五：救人危急、
六：興建大利 、 七：捨財作福 、 八：護持正法 、 九：敬重尊長 、 十：愛惜物命。
               起好心動好念 , 一念一腳印 , 福田自種
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.165.134
※ 編輯: MikaH           來自: 211.74.165.134       (06/15 15:26)
※ 編輯: MikaH           來自: 211.74.165.134       (06/15 15:31)
推 jojoh:感謝分享 確實如此                                         06/15 15:31
推 Melson:類似80/20法則？                                          06/15 15:41
推 jojoh:80/20可以用在很多地方 不過這邊講的跟80/20的精神不一樣     06/15 15:44
推 dismiss001:XD                                                   06/15 15:50
推 ptchara:推~好文!                                                06/15 15:52
推 unplaying:現在的小孩不管教下次會更過分...親身經歷               06/15 16:57
推 archimonde:樓上的.想想看當初你小時候是否也如此.現在還會嗎?      06/15 21:21
推 baliallin:不小心打翻咖啡，只要教他如何處理就好啦,用不著發脾氣   06/16 10:03

準備到現在我覺得
自己大概在100%最後80%標準砲灰
改善方法:
把該會的名詞寫上筆記上

美國的「激發心靈潛力」跟「喚醒心中的巨人」的作者~
 
安東尼‧羅
賓是有史以來最偉大的激勵大師，他幫助了成千上萬的人從失敗中邁向成功，他只有高中畢業，家境窮困，有一次他回憶起小時後的生活「多年前的一個感恩節的早
上，沒有人願意醒來，因為少了一支火雞，少了一些佐料，我的父母親吵的不可開交，此時敲門聲響起，還是小男孩的我跑去開門，這是我現在唯一能幫的上忙的
事，一個穿著一身皺巴巴的衣服、手提著大籃子、裡面裝的是火雞和一些佐料的大男孩出現在門口，正當大家覺得疑惑時，那個人開口了，『這份東西是一位知道你
們有需要的人要我送來的，他希望你們知道還是有人在關懷和愛你們的』帶著微笑，他把籃子擱在小男孩的臂彎裡離去。此時，小男孩的生命不一樣了，多年後在小
男孩18歲開始工作時，雖然那時他的薪水微薄，他依然如法炮製的幫助比他更窮困的人家，每每在離去時他總會留下一句話『希望以後你們有能力時也要幫助別人』。

高中畢業的安東尼‧羅賓換了許多的工作，一直到他26歲成了大樓的管理員，那時的他住在十坪大的單身公寓，洗碗盤只能在浴缸裡洗，這樣的日子不知道過了多久，有一天他突然有一種感覺，難道我要這樣過完我的一生嗎？不可思議的，他覺悟了！從那天起的安東尼‧羅賓他有2個最重要的目標，減肥跟不斷的閱讀，就這樣持續了一年，安東尼‧羅賓發現了心靈所蘊藏的潛力是無窮大的，他說「我們的人生會有何種成就，到底是取決什麼？答案乃是所做的決定。當我們做出決定的那一刻，命運就決定了。我由衷的相信，人生取決於我們所做的決定，而非所遭遇的狀況。」

學會了一門能發揮淺能的學問，安東尼‧羅
賓在短短的一年裡對人生有了新的體悟，因此他的人生也有了一百八十度的轉變，他對未來充滿自信，有了目標，更向他的目標努力的前進，結果也做出了耀眼的成
績。他有了健康的身體、娶了為能幹的嬌妻、組織了幸福的家庭、建立了成功的事業，這些一般人看似需要一段長時間才能完成的事，安東尼‧羅賓在一年內通通達成了，想想一年前的我們有比安東尼‧羅賓還要窮困、潦倒嗎？可是一年後的我們又變成什麼樣的人呢？我們有一直不斷的在進步嗎？還是根本早已停滯不前？不管如何，安東尼‧羅賓之所以能在短短一年間有著如此顯著的改變，所有的原因就只因為安東尼‧羅賓學會了能力集中之道。所謂的『能力集中之道』即是決定出自己的目標，用心去完成。「決定」即「用心」是能力集中之道的精髓，安東尼‧羅賓相信『人就註定於你做決定的那一刻』。

安東尼‧羅
賓認為每個人都蘊藏著無限的智慧和可能，他並且期許我們不要害怕失敗，就像愛迪生說「我才不會沮喪，因為每一次錯誤的嘗試都會把我往前更推進一步」，人生
總會遇到挫折或瓶頸，而每一次的挫折都會把我們更往前推向一步，就像每一波的浪潮只會把我們推向更高的地方。如果在事情還沒到來就害怕失敗，那當事情真正
來臨時也只會更害怕。

現在的安東尼˙羅賓在美國已經是個家喻戶曉的激勵大師，他並且鼓勵所有的人要積極的定下目標，然後快樂並且勇敢的去完成目標，狄斯雷利說「不是環境創造人，而是人創造環境。」

嫖妓又當選
這算什麼!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!什麼世界

高雄場說明會
‧2010.12.11(六) 13:30–16:30
科技紫微
老實說我覺得電視上他講得都有點兜一大圈

1.考公務員(中華郵政櫃台2011年3月份考)

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